Retreat für Frauen: Wir werden diese beiden Tage im Schweigen verbringen. Mit sanften kontemplativen Atemübungen den Körper entspannen, ganzheitliche Vernetzungen mit allen Organsystemen zulassen und das autonome Nervensystem regulierend stabilisieren. Mit Achtsamkeitsübungen im stillen Sitzen und im Gehen den Geist darin üben, sich zu fokussieren. Den inneren Gewohnheitsmustern im Denken und Fühlen gewahr werden und die Felder der Wahrnehmung transformieren.  

Kosten 120,--€ für beide Tage.

Bitte für die gemeinsame Mittagspause etwas für das Büfett mitbringen!