Seminar - Reise für Frauen 2023/2024
Westallgäu - Oberstaufen/Steibis
17.Sept. 2023 - 24. Sept. 2023
16. Juni 2024 - 23. Juni 2024
15. Sept. 2024 - 22. Sept. 2024
Atemerleben - Meditation - Stimme - Elemente aus dem Somatic Experiencing
achtsames Gehen und Wandern in den Bergen
Im Seminar werden angeboten:
Atem-Körperübungen, stille und geleitete Meditationen im Sitzen und
Gehmeditationen im Garten.
Innere Atemerfahrungen: horizontale Weite - vertikale Aufrichtung
Leichtigkeit im Schulter- Nacken-Brustbereich- Lösung in den Kopfräumen durch sensorische Stimmarbeit.
Wanderungen in der Gruppe, aber auch individuell, Gartenidylle, Sauna und kleine Ausflüge.
Das Seminar ist sowohl als vertiefende Selbsterfahrung gedacht als auch als Fortbildung für Frauen aus sozialen, pädagogischen, therapeutischen, beratenden, sprechenden Berufen.
Mit der Synthese von innerer Atemarbeit, Selbstregulationen im autonomen und zentralen Nervensystem und sensorischer Stimmarbeit verbinde ich Bewusstseinswege, die sowohl tiefes Erfahrungswissen als auch neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit einbeziehen.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt aber vordergründig im Erforschen unserer Innenräume und dem unmittelbaren Erleben.
Das Seminar findet in schöner Umgebung in einem kleinen Biolandhotel statt.
Wir können vom Haus aus sofort losgehen, aber auch Bergbahnen in der Nähe
benutzen.
Die Kosten für das Seminar betragen 450,--€ ,ermäßigt 420,-- )
Die Kosten für die Übernachtung und Halbpension im EZ betragen 98,--€; im halben Doppelzimmer oder Balkonzimmer 10,--Zuschlag, € inclusive Allgäu-Pass (Bergbahnen, Busse, etc. frei)
Infos und Anmeldung bei mir:
Margit Seeling, Tel. 06404/658919
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