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Beratung & Coaching

Beratung und körperorientiertes Coaching ist sinnvoll bei aktuellen
beruflichen und persönlichen Fragestellungen.

Hierbei bietet auch die Methode -Somatic-Experiencing- eine wirksame
Verarbeitung alltäglicher Stresssituationen.

Themen könnten sein: 

-Lösung von körperlichen und gedanklichen Blockaden

-sich privat und beruflich neu orientieren

-Stärkung der eigenen Kompetenzen, Selbtwertgefühle, Selbstakzeptanz

-innere Einstellungen, Gedankenmuster und Überzeugungen verändern

-Ressourcenarbeit , Gleichgewicht und Flexibilität finden

-Denken und Handeln in Einklang bringen

-Gesundheitsberatung: gesunde Lebensführung und Integration bisher nicht verarbeitete Verletzungen und Kränkungen

-Stressregulierung im zwischenmenschlichen Bereich

-neue Kommunikationswege gehen (Sprache, Sprechen, innere Anbindung)

-Arbeit an der Stimmphysiologie


Individuelle Beratung und Coachings biete ich auch in sogenannten
Kurzurlauben an. (siehe unter Beratung und Therapie im Urlaub)