2012        Seminar-Reise für Frauen                     Lykia /Südtürkei               Atem - Körpererleben -Meditation              24. Juni - 01. Juli 2012

Die Sprache des Körpers 

Wir werden in dieser Woche bei uns selbst ankommen. Einfach DA -SEIN und genießen. Dabei lassen wir alle Konzepte fallen und folgen dem, was sich zeigt. 

Mit sanften Atem- und Körperübungen erforschen wir den tragenden Grund.
Öffnen die inneren Räume, erfahren uns in der Kraft der Mitte, in der Klarheit der vertikalen Aufrichtung und in der Freude der horizontalen Weite.
Wir regulieren und stärken das autonome Nervensystem und das Hormonsystem, nehmen wahr, wie immer mehr Ruhe und eine getragende Lebendigkeit und Leichtigkeit
einkehrt.
Über unsere Empfindungen erleben wir, welche instinktive Naturweisheit in uns schlummert.

Die stillen und geleitete Meditationen im Sitzen und Gehen unterstützen diese Prozesse durch Verweilen in Gedankenstille und Achtsamkeit. 

Die Seminarzeiten betragen insgesamt ca. 4 Stunden am Tag.
In der Regel vormittags. Vor dem Frühstück findet eine Meditationseinheit statt
und am Abend ein kurzer meditativer Ausklang.

Das Gäste- und Seminarhaus Lykia liegt an einer der schönsten Buchten in der
Südtürkei. Eingebettet von sanften Bergen gibt es einen wundervollen Blick über
die Bucht von Adrasan. In achtsamer Atmosphäre gibt es genügend  Platz, um miteinander zu sein oder in der Stille dem Wind und der inneren Stimme zu lauschen.

Im Lykia wird eine vegetarische Halbpension angeboten plus Mittagssnack.
1-2 mal die Woche gibt es auch Fisch oder Fleisch.

Die lykische Küste bietet ein Stück ursprünglicher Türkei und neben dem Schwimmen im Pool und im Meer besteht die Möglichkeit (und ist auch sehr
empfehlenswert) an ein oder zwei Ausflügen und vielleicht noch an einer sehr
schönen Bootsfahrt teilzunehmen. (Dieses wird vom Haus organisiert)

Seminarkosten: Kursgebühren incl. Übernachtung/HP + Mittagsschnack   € 790,--
                        Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 28.02.2012            € 740,--

im DZ( große Zimmer 30 qm) inclusive Transfer vom/zum Flughafen Antalya)
Einzelzimmerzuschlag im DZ € 100,--

Information: Margit Seeling, 0641/792419; info@atem-traumatherapie.de
Anmeldung: Trans Inside Travel, http://www.tit-travel.de/