Seminar-Retreat  für  Frauen  im Odenwald                        
       1.- 5. Juni  2011    (über Himmelfahrt)

       Ein-Stimmung - Resonanz - Verbundenheit

Wenn wir uns im Körper sicher und gehalten fühlen und über unser Spür-Empfindungs- und Atembewusstsein innere Kohärenz aufbauen, wächst die Fähigkeit zu emotionaler Resonanz.

Wenn Ein-Stimmung über den Körper und emotionale Resonanz zusammen schwingen, treten wir vom inneren Raum aus mit anderen in Beziehung.

Durch Integration auf der körperlichen Ebene kann die emotionale Aktivität auch in Stresssituationen gehalten werden.

Wir lernen uns selbst zu regulieren, Spannungen abzubauen und können so mit uns selbst und anderen verbunden bleiben.
Resonanz schenkt Klarheit, Schwingung und Gefühle der Zugehörigkeit.

Im Seminar werden wir:

Über den inneren Atem einen stabilen Resonanz- und  Strukturboden aufbauen 

die inneren Organe stärken und unsere Spür-und Nachspürfähigkeit vertiefen.

Unterscheiden lernen von Spiegeln und Resonanz

Raum geben für alles, was zur Wahrnehmung kommt und dieses in der Realität halten

das Herz erkunden, das tiefe Bedürfnis nach Kontakt wahrnehmen und die Bedingungen, in der wir leben, lieben lernen.

Ausdehnung zulassen und immer mehr ins freie Fließen kommen

Verständnis über das ANS(Stammhirn) in Verbindung mit dem limbischen System (mittleres Gehirn) und dem vagalen System (Teil des oberen Gehirns) erhalten.

Wir arbeiten mit den aufbauenden Elementen aus der Atemtherapie, Kontakt- und Erfahrungsübungen aus dem Somatic Experiencing, mit stiller und geleiteter Meditationen und mit Gehmeditationen.

Zum Haus:

Das Seminar-Haus im Odenwald liegt idyllisch auf einer Höhe von ca. 500 m direkt am Wald.
Wir können gleich losspazieren und die Luft ist wunderbar klar und rein.
Mit einer Gruppe bis zu 10 Frauen können wir das kleinere Haus bewohnen,vom Gruppenraum ( mit Zugang zur Sauna) gibt es einen direkten Zugang zum Garten mit Blick in die Weite. Je nach Zimmerwunsch kann auch im gegenüberliegenden Haus, wo auch der Speiseraum, geschlafen werden.

Die Zimmer sind großzügig und gemütlich eingerichtet, können zu zweit, zu dritt oder alleine gebucht werden. Daher auch hier baldige Anmeldung erbeten. Preise staffeln sich von € 52 ,--MBZ, DZ ab58,-- EZ ab 68,-- /€75,-- für EZ mit Dusche/WC incl. aller Mahlzeiten und Kaffee und Kuchen am Nachmittag.  www.seminarhotel-seidenbuch.de

In der Nähe befindet sich ein weitläufiges  „Felsenmeer“, was zu einem ausgiebigen Ausflug einlädt. Es ist ein Strom riesiger, runder Felsensteine über mehrere hundert Meter, die auf-unter- und nebeneinander liegen.
Ein Bach plätschert sanft durch dieses Stein-Meer, das von hohen Buchen romantisch eingerahmt umgeben ist..

Die Kosten für das Seminar betragen für 4 Tage 250,--
ermäßigt  225,--,bei Anmeldung bis zum 15.02.2011

Anmeldungen möglichst bitte bis Ende Januar 2011, zur Klärung, ob das Seminar stattfinden kann.